Меню

Кружок общей физической подготовки «Монада»

Занятия для детей школьного возраста проводит педагог с высшим профессиональным образованием
Бурьба Александр Николаевич

Рабочая программа кружка рассчитана на 2 группы:

1 группа 7-10 лет

2 группа 11-16 лет

Форма обучения – групповая, с ярко выраженным индивидуальным подходом. Программа предусматривает теоретические и практические занятия, выполнение контрольных нормативов, участие в показательных соревнованиях и праздничных мероприятиях МБУК «Заозёрненский ЦКиД»

Практическое занятие

состоит из трех частей: подготовительной, куда включаются общеразвивающие упражнения; основной, в которой выполняются упражнения из разных разделов программы (гимнастика, лёгкая атлетика, подвижные игры, основы самозащиты); заключительной, где подводятся итоги занятия и объявляется домашнее задание.

Задачи программы:

наряду с развитием у детей основных физических качеств, таких как сила, быстрота, ловкость, выносливость, самой главной задачей является способность ребёнка к саморазвитию и самоопределению, способность ставить цели идти к достижению результата, желание ребёнка вести здоровый образ жизни

В процессе занятий участник кружка должен:

* Овладеть системой знаний о физических способностях и возможностях человека, приёмами и физическими упражнениями из базовых спортивных дисциплин

* Уметь использовать приобретенные знания и умения в соревновательной деятельности

* Научиться самостоятельно отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки

* Соблюдать и выполнять требования руководителя кружка, сохранять дисциплину, технику безопасности и правила личной гигиены.

Занятия проходят в танцевальном зале. Для занятий используются: низкие лавки, зеркала, раздевалки, а также тренировочный материал: обручи, скакалки, гантели, гири, гимнастические палки, коврики и маты.

В течение года кружок ОФП «Монада» принимает участие в праздничных мероприятиях МБУК «Заозёрненский центр культуры и досуга».